自分で姿勢は直せる？

こんにちは！ 明石市の骨盤矯正が得意な朝霧整体院川崎です。

施術の際にベッドに寝転んでいただくと、上記左の写真のように大きく横に傾いてしまう方がが非常に多いです。

こちらから見れば明らかにズレているのですが、ご自身ではまっすぐ寝ているつもりでおられます。

このままでは施術できないのでまっすぐな状態に修正させていただくと「え！？これってまっすぐなんですか！？」とビックリされます。

このようにご自身で「いい姿勢」だと感じている姿勢が実は傾いてしまっているーこのギャップに気づかないため、歪みは直らず定着していってしまいます。

ギャップがあると自身で「いい姿勢をしないと！」と思っても、その姿勢自体が理想とはズレているため「本当のいい姿勢」を取れません。

理想と現実のギャップをなくし姿勢を改善していきたいのなら、一から自分で直すのは非常に難しいです。

まずは専門家に委ね正しい矯正を受けることでリセットし「本当に正しい姿勢」を体に学習させること。

そして矯正を重ねて受けることで、体に覚え込ませていけば正しい状態に塗り替えられていきます。

ここからご自身で意識をしていただくことで、正しい姿勢が保てるようになっていきます。

明石市、神戸市垂水区、神戸市西区、加古川市で姿勢の歪みを改善したい方は5万件を超える施術実績のある朝霧整体院へご相談ください。